こんにちは！！ 今日は仕事納めの方も多かったんじゃない でしょうか？ 今年も一年お疲れ様です。 さて！ 今日は寝るだけでも体重は 落ちる？について書いていきます。 みなさん1日の終わりに必ず寝ますよね。 寝る事により疲れが取れたり体力も回復 します…