こんにちは！ 今年も残りわずかですね>_< 皆さんはどういう一年でしたか？ 振り返ってみるのもいいですね！ さて、今日は 減量中、ダイエット中の一工夫と言う テーマです！ 減量などをしていても必ず水分など取りますよね。 そう言う時に役立つ物を紹介しま…